Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 gramů krup
- 200 gramů dýně Hokkaidó
- 50 gramů parmazánu, na kousky
- 50 gramů šalotky, na kousky
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů extra panenského olivového oleje, plus na pokapání dýně
- 750 gramů zeleninového vývaru
- 40 gramů másla
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 900 kJ / 215 kcal
- Eiweiß
- 10.5 g
- Kohlenhydrate
- 54.05 g
- Fett
- 20.63 g
- Ballaststoffe
- 1.83 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rizoto s dýní a taleggiem
45 min
Rizoto s cuketou a sýrem feta
30 min
Hráškové rizoto s pancettou
30 min
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
1h
Treska s kroupotem
50 min
Dýňovo-čočková polévka
45 min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 min
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40 min
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1 godz. 20 min
Indický čočkový dahl
30 min
Kroupy se žampióny
55 min