Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 gramů sýru, např. eidam nebo gouda, na kousky
- 1 stroužek česneku
- 300 gramů květáku, na růžičky
- 400 gramů vody
- 1 vejce
- 2 špetky soli
- 1 špetka pepře černého, mletého
- 20 gramů jarní cibulky, nakrájené
- 30 gramů papriky, červené, na kostičky
- 20 gramů kukuřice, sterilované
- 30 gramů mozzarelly, na plátky nebo strouhané
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 772 kJ / 184 kcal
- Eiweiß
- 9.1 g
- Kohlenhydrate
- 12.2 g
- Fett
- 8.8 g
- Ballaststoffe
- 3.25 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1 Std. 35 Min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
Žampiónová paštika s čerstvým tymiánem
3 Std. 50 Min
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1 godz. 45 min
Špaldová jablečná bábovka bez tuku
1h
Hruškový mug cake se skořicí
25min
Quinoa wrapy pro silné chlapy
1h
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55min
Pohanková mouka
5 Min
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1h
Brownies z červené řepy s medem
55min
Dýňový cheesecake se skořicí
1h 30min