Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 gramů sýru, např. eidam nebo gouda, na kousky
- 1 stroužek česneku
- 300 gramů květáku, na růžičky
- 400 gramů vody
- 1 vejce
- 2 špetky soli
- 1 špetka pepře černého, mletého
- 20 gramů jarní cibulky, nakrájené
- 30 gramů papriky, červené, na kostičky
- 20 gramů kukuřice, sterilované
- 30 gramů mozzarelly, na plátky nebo strouhané
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 772 kJ / 184 kcal
- Eiweiß
- 9.1 g
- Kohlenhydrate
- 12.2 g
- Fett
- 8.8 g
- Ballaststoffe
- 3.25 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Květáková pizza s klobáskou
1 Std. 20 Min
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30min
Krůtí kuličky se špenátem
40min
Granola s kokosem a brusinkami
50min
Kakaovo-kávové mandle
30min
Pórkový dort (Porreetorte)
1h 30min
Šunkovo-sýrové quinoa muffiny
55min
Cizrnová mouka
45min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Cizrnové karbanátky
11h 10min
Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou
1h 50min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h