Kompatible Versionen
Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Citrónovo-kaparové aioli
- 1 stroužek česneku
- citrónová kůra, strouhaná, ze 3 citrónů
- 12 kaparů, nakládaných, scezených
- 2 žloutky
- 2 čajové lžičky dijonské hořčice
- 1 - 2 čajové lžičky citrónové šťávy
- 250 gramů olivového oleje
- 1 špetka mořské soli
Krůtí wrapy
- 500 gramů vody
- 200 gramů krůtích prsou, bez kůže, na proužky (3-4 cm)
- 1 špetka soli, plus extra pro servírování
- 1 špetka pepře, černého, mletého, plus extra pro servírování
- 1 - 2 čajové lžičky citrónové kůry, strouhané (bez bílé části)
- 2 tortilly
- 20 gramů lístků rukoly
- ½ salátové okurky (cca 30 gramů), škrabkou na tenké plátky
- ½ mrkve (cca 30 gramů), škrabkou na tenké plátky
- 1 - 2 červených ředkviček, na tenké plátky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1770 kJ / 421 kcal
- Eiweiß
- 36 g
- Kohlenhydrate
- 11.5 g
- Fett
- 26.7 g
- Ballaststoffe
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20min
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 min
Kuřecí salát s těstovinami
45 min
Kuřecí stehna v teriyaki marinádě
2h 5 min
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55min
Kuskus s kuřecím a jehněčím masem a pikantními klobáskami
1h 10min
Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem
35min
Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1h 10min
Buddha bowl s kuřecím masem
1u.
Burgery z krůtího masa s karamelizovanou cibulí a paprikou
50min
Jarní závitky
30min
Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží
1 Std. 5 Min