
Kompatible Versionen
Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Citrónovo-kaparové aioli
- 1 stroužek česneku
- citrónová kůra, strouhaná ze 3 citrónů
- 12 kaparů, nakládaných scezených
- 2 žloutky
- 2 čajové lžičky dijonské hořčice
- 1 - 2 čajové lžičky citrónové šťávy
- 250 gramů olivového oleje
- 1 špetka mořské soli
Krůtí wrapy
- 500 gramů vody
- 200 gramů krůtích prsou, bez kůže na proužky (3-4 cm)
- 1 špetka soli plus extra pro servírování
- 1 špetka pepře, černého, mletého plus extra pro servírování
- 1 - 2 čajové lžičky citrónové kůry, strouhané (bez bílé části)
- 2 tortilly
- 20 gramů lístků rukoly
- ½ salátové okurky (cca 30 gramů), škrabkou na tenké plátky
- ½ mrkve (cca 30 gramů), škrabkou na tenké plátky
- 1 - 2 červených ředkviček na tenké plátky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 421 kcal / 1770 kJ
- Eiweiß
- 36 g
- Fett
- 26.7 g
- Kohlenhydrate
- 11.5 g
- Ballaststoffe
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zeleninové smoothie
15 Min
Plněná rajčata
25 Min
Cajunské krevety na salátovém lůžku s ananasovou salsou
25 Min
Těstovinový salát Caprese
25 Min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 Min
Mořský ďas se zeleninou a bazalkou
Keine Bewertungen
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20 Min
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
1 Std. 15 Min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 Min
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10 Min
Špagety all'Amatriciana
30 Min
Spaghettini aglio, olio e pomodorini
25 Min