Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 gramů mrkve, nakrájené na kousky
- 200 gramů manga, zralého, oloupaného, nakrájeného na kousky
-
320
gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
oder 4 - 5 pomerančů, oloupaných, zbavených dužniny a pecek - 1 špetka kajenského pepře, mletého
- 1 špetka kurkumy
- 3 ledové kostky
- Nährwerte
- pro 1 sklenice
- Brennwert
- 331 kJ / 79 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Jahodové tiramisu s pistáciemi
3h
Energy smoothie
10 Min
Ananasový džus se zázvorem
15min
Vrstvený dezert s rebarborou a jahodami
30 min
Svěží džus pro zářivou pleť
10 Min
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10 Min
Snídaňové smoothie
10 Min
Smoothie pro duševní pohodu
10 Min
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15min
Pomerančový nápoj
5min
Smoothie z manga
10 Min
Sladký restart z červené řepy
10 Min