Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů cukety
- 100 gramů mrkve, oloupané
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů olivového oleje
- 25 gramů másla
- 75 gramů bílého vína
- 10 gramů citrónové šťávy
- 2 plátky citrónové kůry (2-3 cm)
- 2 snítky čerstvého tymiánu, jen lístky
- 1 bobkový list, sušený
- 4 filety z bílé ryby, bez kůže, bez kostí (např. treska, cca 100 gramové filety)
- 1 špetka mořské soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 500 gramů vody, vařící
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 805 kJ / 193 kcal
- Eiweiß
- 19.6 g
- Kohlenhydrate
- 3.5 g
- Fett
- 11.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Polenta s hříbky
55min
Holandská omáčka s červenou paprikou
15 min
Angreštový vrstvený dezert
25min
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1h
Sticky Gochujang marináda na kuřecí křidélka
Keine Bewertungen
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min
Acai-smoothie miska
10min
Černorybízový nanuk
3h 10min
Pstruh se zelenou čočkou
35min
Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki
1h
Losos s bramborovou kaší
55min