Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 gramů lněného semínka
- 150 gramů bílého jogurtu
- 4 vejce
- 20 gramů psyllia
- 5 gramů kypřicího prášku do pečiva
- 50 gramů vypeckovaných černých oliv, na plátky
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 490 kJ / 117 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 2.5 g
- Fett
- 8.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoffe
- 5 g
- Natrium
- 213 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pistáciové krekry (bez lepku)
30 dk
Salát z červené řepy
10 dk
Směs na pečení bezlepkového chleba
10 dk
Bramborový chléb (bez lepku)
2sa 30 dk
Low carb květákové slané koláče
1h 20min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1 godz. 45 min
Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem
1h
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1 godz. 30 min
Dýňové noky (bez lepku)
50 min
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2 godz.
Čokoládové sušenky (bez lepku)
1 godz. 30 min
Bezlepkový chléb života
1h 10min