Kompatible Versionen
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Losos, brambory a brokolice
- 500 gramů vody
- 750 gramů brambor, na malé kousky
- 450 gramů brokolice, na malé růžičky
- ¾ čajové lžičky soli
- 20 gramů oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- 1 ½ čajové lžičky hořčice
- ½ čajové lžičky kurkumy (optional)
- 2 špetky mletého černého pepře
- 1 špetka pálivé papriky
- 500 gramů filetů z lososa (4 filety)
Koprová omáčka
- ½ svazku čerstvého kopru, bez stonků
- 250 gramů mléka
- 25 gramů kukuřičného škrobu
- ¾ čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- 1 čajová lžička hořčice
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 2175 kJ / 520 kcal
- Eiweiß
- 35 g
- Kohlenhydrate
- 41 g
- Fett
- 22 g
- Ballaststoffe
- 5.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Vepřové v mrkvi
2h
Green Sensation (Zelená senzace)
15min
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1 godz. 5 min
Vepřová panenka sous-vide s houbovou omáčkou
1h 50 min
Losos s bramborovou kaší
55min
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40min
Losos s pórkem a bylinkami
35 Min
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40min
Srnčí s bramborovými pusinkami a mrkví
1h 50 min
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40min
Špenátovo-bazalková polévka s nudlemi
35 Min
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40min