Geräte und Zubehör
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
Zubereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porce
Zutaten
Losos, brambory a brokolice
-
500 gramů vody
-
750 gramů brambor na malé kousky
-
450 gramů brokolice na malé růžičky
-
¾ čajové lžičky soli
-
20 gramů oleje
-
20 gramů citrónové šťávy
-
1 ½ čajové lžičky hořčice
-
½ čajové lžičky kurkumy (optional)
-
2 špetky mletého černého pepře
-
1 špetka pálivé papriky
-
500 gramů filetů z lososa (4 filety)
Koprová omáčka
-
½ svazku čerstvého kopru bez stonků
-
250 gramů mléka
-
25 gramů kukuřičného škrobu
-
¾ čajové lžičky soli
-
2 špetky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička hořčice
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
35 g
Brennwert
2175 kJ /
520 kcal
Fett
22 g
Ballaststoffe
5.9 g
Kohlenhydrate
41 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Demo ukázka
9 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Restované jablko (200 gramů)
15 Min
Red Energy Boost (Červená energie)
15 Min
Cuketová omeleta s našlehanými bílky
30 Min
Loupání a vaření brambor (s krytem mixovacích nožů 2v1)
35 Min
Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami
1 Std. 30 Min
Vývar z červené řepy
4 Std. 15 Min
Pstruh na páře a květákové pyré
1 Std. 10 Min
Toastový chléb (bez lepku)
14 Std.
Čočkový salát s lilkem
40 Min
Dušené vepřové maso se ciderem
1 Std. 40 Min
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
1 Std.
Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem
50 Min