Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 16 žampiónů, velkých (cca 400 gramů)
- 2 - 3 stroužky česneku
- 20 gramů olivového oleje, plus na vymazání
- 300 gramů špenátových listů, čerstvých, nadrobno nakrájených
- 60 gramů zakysané smetany crème fraîche
- ½ čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 536 kJ / 128 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 1 g
- Fett
- 11 g
Alternative Rezepte
Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou
55min
Energy smoothie
10 Min
Kuřecí kari salát
30 min
Karobovo-švestková pomazánka
30 min
Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice
1 godz. 30 min
Treska v papilotě s celerovým pyré
45min
Pyré z mrkve, dýně a zázvoru
25 min
Žampióny s bylinkovým mascarpone
35min
Ledový salát s hovězím masem
35min
Pomazánka z lilku
45min
Směs koření dukkah
Keine Bewertungen
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1u.