Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

4.3 17 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 porce

Zutaten

16 žampiónů velkých (cca 400 gramů)
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje plus na vymazání
300 gramů špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
60 gramů zakysané smetany crème fraîche
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 6 g

Brennwert 536 kJ / 128 kcal

Fett 11 g

Kohlenhydrate 1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bez masa 10 Rezepte
Tschechische Republik

LOW CARB 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Vaječné sufflé s uzeným masem

Vaječné sufflé s uzeným masem

40 Min

Mrkvový RAW dort s kešu krémem

Mrkvový RAW dort s kešu krémem

55 Min

Okurkový salát s mortadellou

Okurkový salát s mortadellou

10 Min

Sójový jogurt (veganský)

Sójový jogurt (veganský)

Keine Bewertungen

Quinoa wrapy pro silné chlapy

Quinoa wrapy pro silné chlapy

1 Std.

Houbové placky

Houbové placky

45 Min

Hráškové pesto se špenátem

Hráškové pesto se špenátem

15 Min

Kuřecí kapsy s pórkem, bylinkami a vařenými bramborami

Kuřecí kapsy s pórkem, bylinkami a vařenými bramborami

45 Min

Houbové quinotto

Houbové quinotto

30 Min

Kuřecí plátky s cuketou

Kuřecí plátky s cuketou

50 Min

Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami

Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami

40 Min

Masové kuličky s rýží, paprikou a kari omáčkou

Masové kuličky s rýží, paprikou a kari omáčkou

45 Min