Geräte und Zubehör
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 porce
Zutaten
Bramborovo-lososové karbanátky:
-
500 gramů vody
-
500 gramů brambor na kousky
-
400 gramů čerstvého lososa bez kůže
-
85 gramů brokolice rozebrané na růžičky
-
15 gramů kopru, čerstvého
-
25 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
-
3 špetky soli
-
2 špetky pepře, černého, mletého
-
olej na smažení
Hořčičná zálivka a avokádový salát:
-
25 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
-
1 polévková lžíce dijonské hořčice
-
2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
-
1 špetka soli
-
1 špetka pepře, černého, mletého
-
320 gramů avokáda bez pecky a kůry, nakrájeného na kostičky
-
300 gramů cherry rajčátek napůl
-
125 gramů polníčku
-
1 citrón nakrájený na 4 dílky, k servírování
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
27 g
Brennwert
3084 kJ /
737 kcal
Fett
55 g
Ballaststoffe
7.5 g
Kohlenhydrate
30.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Domácí recepty prověřené časem
11 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30 Min
Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou
30 Min
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35 Min
Tagliatelle s hříbky a karamelizovanými rajčaty
35 Min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30 Min
Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce
1 Std. 35 Min
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40 Min
Losos se zeleninou a kuskusem
40 Min
Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce
30 Min
Salsa verde kuskus s kuřecími řízečky
55 Min
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2 Std. 20 Min
Cuketové lasagne s mletým masem
50 Min