
Kompatible Versionen
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Bramborovo-lososové karbanátky:
- 500 gramů vody
- 500 gramů brambor na kousky
- 400 gramů čerstvého lososa bez kůže
- 85 gramů brokolice rozebrané na růžičky
- 15 gramů kopru, čerstvého
- 25 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
- 3 špetky soli
- 2 špetky pepře, černého, mletého
- olej na smažení
Hořčičná zálivka a avokádový salát:
- 25 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
- 1 polévková lžíce dijonské hořčice
- 2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 320 gramů avokáda bez pecky a kůry, nakrájeného na kostičky
- 300 gramů cherry rajčátek napůl
- 125 gramů polníčku
- 1 citrón nakrájený na 4 dílky, k servírování
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 737 kcal / 3084 kJ
- Eiweiß
- 27 g
- Fett
- 55 g
- Kohlenhydrate
- 30.5 g
- Ballaststoffe
- 7.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Terina z vepřového a kuřecího mletého a z kachních foie gras s chutney z portského vína
Keine Bewertungen
Kuřátkový chlebíček
2 Std.
Rajčatový vývar
3 Std. 15 Min
Sous-vide chřest s pošírovanými vejci
1 Std. 20 Min
Snídaně s lososem a avokádem
20 Min
Dušené hovězí s duchy z bramborové kaše
1 Std. 30 Min
Salát s chřestem a jahodami
1 Std. 35 Min
Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce
30 Min
Marinované palačinky s mangovým tvarohem
55 Min
Kakaový chia puding
35 Min
Králík ve slaninové košilce s gnocchi
1 Std. 20 Min
Marinovaný losos s fazolkami
1 Std. 10 Min