Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 49 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

10 kusů

Zutaten

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Eiweiß 3.58 g

Brennwert 702 kJ / 168 kcal

Fett 9.38 g

Ballaststoffe 3.22 g

Kohlenhydrate 17.32 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cereální tyčinky 9 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1h 5min

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1h 30min

Veganská pěna s banány a avokádem

1h 10min

Müsli tyčinky se skořicí

50min

Ovesné sušenky s čokoládou a banánem

35min

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40min

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

50min

Veganské brownies s batáty

1h

Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem

35min

Brownies z červené řepy s medem

55min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45min

ANZAC Sušenky

30min