Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 46 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

10 kusů

Zutaten

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Eiweiß 3.58 g

Brennwert 702 kJ / 168 kcal

Fett 9.38 g

Ballaststoffe 3.22 g

Kohlenhydrate 17.32 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cereální tyčinky 9 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8 Std. 20 Min

Jáhlovo-maková kaše

20 Min

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15 Min

Mrkvové pesto s vlašskými ořechy

10 Min

Batátové muffiny s vlašskými ořechy

1 Std.

Quiche s fetou a červenou řepou

1 Std. 50 Min

Müsli tyčinky se skořicí

50 Min

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

50 Min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25 Min

Fazolové brownies

40 Min

Jablečný chlebíček (bez cukru)

1 Std. 25 Min

Ovesné sušenky s čokoládou a banánem

35 Min