Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 55 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

10 kusů

Zutaten

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Eiweiß 3.58 g

Brennwert 702 kJ / 168 kcal

Fett 9.38 g

Ballaststoffe 3.22 g

Kohlenhydrate 17.32 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cereální tyčinky 9 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Pomazánka z pečených paprik

45min

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25min

Veganská boloňská omáčka

50min

Veganské banánové cookies

1h 5min

Veganská pěna s banány a avokádem

1h 10min

Rebarborový crumble s ovesnými vločkami

55min

Medovo-dýňové perníčky

1h 45min

Houbový Stroganoff

30min

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1h 30min

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1h 15min

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25min

Jablečný crumble s ořechy

25min