Veganská pěna s banány a avokádem

Veganská pěna s banány a avokádem

4.7 49 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

4 porce

Zutaten

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip), plus navíc 1 banán na ozdobu, na plátky
130 gramů avokáda zralého, na kousky
70 gramů arašídového másla
15 - 25 gramů kakaa
40 - 70 gramů agávového sirupu (optional)

40 - 70 gramů javorového sirupu
10 gramů citrónové šťávy

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 6.4 g

Brennwert 1119.6 kJ / 267.4 kcal

Fett 15.8 g

Ballaststoffe 2.2 g

Kohlenhydrate 27.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

BANÁNY 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25 Min

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2 Std.

Rajčatová omáčka s tuňákem

45 Min

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16 Std. 20 Min

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

55 Min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 Std. 10 Min

Ovocný koláč z banánové mouky

45 Min

Hummus z červené řepy

10 Min

Lokše s mákem

24 Std. 30 Min

Fazolové brownies

40 Min

Datlovo-ořechové kuličky

20 Min

Jáhlovo-maková kaše

20 Min