Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Skořicový krém
- 500 gramů mascarpone
- 80 - 100 gramů javorového sirupu
- ½ čajové lžičky mleté skořice
Mrkvové vafle
- 150 gramů mrkve, na kousky
- 2 vejce
- 320 gramů mléka
- 50 gramů řepkového oleje, plus na pečení
- 150 gramů celozrnné pšeničné mouky
- 150 gramů hladké mouky
- 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 1 čajová lžička vanilkového cukru, domácí výroby
- 80 gramů sirupu z agáve
- 1 špetka soli
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 786 kJ / 187 kcal
- Eiweiß
- 4.4 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 5.9 g
- Ballaststoffe
- 1.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1 Std. 10 Min
Šunkovo-sýrové quinoa muffiny
55min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Zeleninové placky z plechu
40min
Jablečno-ořechové muffiny
45min
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25min
Polenta se špenátem a sýrem
1h
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50 min.
Banánové vafle s kakaovo-ořechovým krémem
1h 20min
Mrkvové muffiny s vlašskými ořechy
45min
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2h 10min
Banánové muffiny s vlašskými ořechy
35min