Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ - 1 stroužek česneku
-
1
čerstvá chilli paprička, bez semínek
oder ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře - 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 250 gramů čerstvého tuňáka, na 3cm kostky
- ½ čajové lžičky soli
- 30 gramů nakládaných kaparů, scezených
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 snítka čerstvé bazalky
- 400 gramů cherry rajčat, na čtvrtky (viz Tip)
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1063 kJ / 254 kcal
- Eiweiß
- 17 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 19 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10min
Univerzální dresink
5min
Treska s bramborovo-dýňovou krustou a vinnou omáčkou
1h
Boloňské ragú
1h 15min
Omáčka puttanesca
45 min
Cuketové lasagne s mletým masem
50 min
Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce
30min
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40min
Svařené víno s pomerančem, badyánem a skořicí
40min
Perník s povidly
55min
Tomatová polévka s bazalkovým pestem
45 min
Valentýnský cheesecake
4 godz. 30 min