
Kompatible Versionen
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 - 3 stonky různých čerstvých bylinek (např. oregano, majoránka, petrřelka), otrhané lístky
- 40 - 60 gramů parmazánu na kousky (viz Varianty)
- 150 gramů červené papriky na kousky
- 90 gramů cibule napůl
- 1 - 2 stroužky česneku napůl
- 10 - 20 gramů oleje
- 1 čajová lžička kmínu, mletého
- 2 čajové lžičky sušené saturejky
- 1 čajová lžička soli
- 25 gramů rajčatového protlaku
- 300 gramů drcených rajčat, konzervovaných
- 700 gramů vody
- 85 gramů červené čočky
- 10 gramů jablečného octa
- 300 gramů těstovin penne (doba vaření 11 minut)
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 632 kcal / 2647 kJ
- Eiweiß
- 28 g
- Fett
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 95 g
- Ballaststoffe
- 13 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
45 Min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 Min
Rizoto s kari a mrkví
30 Min
Zapečená rýže se zeleninou
1 Std.
Falafel
1 Std.
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce
30 Min
Indický čočkový dahl
30 Min
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 Min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 Min
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30 Min
Rajčatové rizoto s kuřecími prsy plněnými citrónem a ricottou
45 Min
Špagety s rajčaty a slaninou
35 Min