Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Arašídové máslo
- 25 gramů cukru
- 100 gramů arašídů
- 10 gramů oleje
Jáhlová kaše
- 200 gramů mléka
- 1 čajová lžička medu (optional)
- 100 gramů jáhel propláchnutých horkou vodou
- 1 špetka soli (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 625 kcal / 2621 kJ
- Eiweiß
- 22.05 g
- Fett
- 31 g
- Kohlenhydrate
- 60.75 g
- Ballaststoffe
- 3.1 g
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