Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 gramů eidamu, na kousky
- 100 gramů cibule, napůl
- 350 gramů brambor, na kousky
- 100 gramů mrkve, na kousky
- 40 gramů másla, na kousky
- 70 gramů sterilované kukuřice, okapané
- 50 gramů ovesných vloček
- 1 vejce
- 1 čajová lžička soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 špetky nastrouhaného muškátového oříšku
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 611 kJ / 146 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 8 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1 Std. 35 Min
Dýňové karbanátky se špaldou
1h 40min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Čočkové válečky s uzeninou
45min
Zapečené těstoviny se zeleninou
1h
Placka plněná mozzarelou
50 Min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1 Std. 20 Min
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35 Min
Mrkvové karbanátky se sezamem
50 Min
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40min
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1h
Cuketové lasagne se sýrem
1h