Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 140 gramů cibule, napůl
- 10 gramů řepkového oleje
- 1 ½ polévkové lžíce kari
- 300 gramů vody
- 400 gramů kokosového mléka
- 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
- 1 ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
- 400 gramů brambor, na kousky (1 cm)
- 150 gramů mangetoutu, hrachových cukrových lusků, nakrájených našikmo na 3 kusy
- 1 konzerva konzervované bílé cizrny (400 gramů), s nálevem
- 8 snítek čerstvého koriandru, jen lístky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1695 kJ / 405 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 35 g
- Fett
- 23 g
- Ballaststoffe
- 7.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cizrnová polévka s jehněčím masem
45min
Květáková kari polévka
45min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 Min
Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem
55min
Čočkovo-dýňová polévka
1h
Fenyklová polévka se sýrem
35 Min
Extra výživná vegetariánská polévka
30 Min
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
1h 5min
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35 Min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35 Min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 Min