Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

4.1 50 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 porce

Zutaten

500 gramů květáku
450 gramů vody
1 čajová lžička kurkumy
20 gramů zázvoru, čerstvého na tenké plátky
70 gramů cibule napůl
10 gramů oleje
1 čajová lžička červené kari pasty
300 gramů mandlového mléka neslazeného
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty

1 kostka zeleninového bujónu
10 gramů rajčatového protlaku
½ čajové lžičky soli
1 polévková lžíce mandlových vloček (optional) na ozdobení

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 9 g

Brennwert 918 kJ / 221 kcal

Fett 11 g

Ballaststoffe 9.5 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Lehká kuchyně 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Šťavnatý vídeňský guláš

1 Std.

Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce

40 Min

Fazole po bretaňsku

35 Min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 Min

Polévka z červených paprik a cuket

55 Min

Minestrone s pancettou

25 Min

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1 Std.

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35 Min

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45 Min

Mexická rajčatová polévka s kuřetem

45 Min

Krémová polévka s batáty a cizrnou

35 Min

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30 Min