Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 gramů hrušek napůl
- 50 gramů jablek napůl
- 300 gramů mandlového mléka neslazeného
- 150 gramů vody
- 60 gramů jáhlových vloček
- 50 gramů hrušek na měsíčky (1 cm x 5 cm)
- 50 gramů jablek na měsíčky (1 cm x 5 cm)
- Nährwerte
- pro 4 porce
- Brennwert
- 380.8 kcal / 1593.3 kJ
- Eiweiß
- 8.5 g
- Fett
- 5.8 g
- Kohlenhydrate
- 76.6 g
- Ballaststoffe
- 11.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.7 g
- Natrium
- 227 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
High protein smoothie z banánů a datlí
5min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1h 30min
Vločková kaše
30min
Mletá káva
5min
Fitness kuličky
50min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1h 5min
Toastie placičky z cottage sýra
30min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40min
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40min