Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

4.9 15 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

12 kusů

Zutaten

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů cibule na čtvrtky
25 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
130 gramů kostiček slaniny
100 - 120 gramů brokolice na drobné růžičky
1 špetka soli
200 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
4 vejce
1 - 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
50 gramů ementálu nastrouhaného

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Natrium 130.2 mg

Eiweiß 5.4 g

Brennwert 603.2 kJ / 144.2 kcal

Fett 12.3 g

Ballaststoffe 0.4 g

gesättigte Fettsäuren 4.7 g

Kohlenhydrate 3.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Spoléháme na domácí kuchyni - Manifesto 32 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Power granola

Power granola

25 Min

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

40 Min

Banánovo-čokoládové muffiny

Banánovo-čokoládové muffiny

45 Min

Nadýchaný pomerančový chlebíček s jogurtem

Nadýchaný pomerančový chlebíček s jogurtem

1 Std.

Krémová pasta risottata s dýní, scamorzou a pecorinem

Krémová pasta risottata s dýní, scamorzou a pecorinem

45 Min

Bílkový chlebíček s mákem a jablky - 2024

Bílkový chlebíček s mákem a jablky - 2024

1 Std.

Bramborová tortilla se sýrem a slaninou

Bramborová tortilla se sýrem a slaninou

50 Min

Jablečný koláč na plech

Jablečný koláč na plech

4 Std. 15 Min

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30 Min

Špagety s rajčaty a slaninou (TM7)

Špagety s rajčaty a slaninou (TM7)

35 Min

Butter Chicken

Butter Chicken

1 Std.

Low carb květákovo-kuřecí kari

Low carb květákovo-kuřecí kari

45 Min