Geräte und Zubehör
Losos se zeleninou a kuskusem
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
2 porce
Zutaten
-
3 - 4 stonky čerstvé petržele otrhané
-
200 gramů rajčat na čtvrtky
-
150 gramů červené papriky na kousky
-
200 gramů cukety na kousky
-
500 gramů vody
-
250 gramů čerstvých filetů z lososa na 2 díly
-
¼ čajové lžičky soli a trochu navíc na lososa
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na lososa
-
citrónová šťáva
-
50 gramů kuskusu (instantního, doba namáčení 5 minut)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
32 g
Brennwert
1644 kJ /
393 kcal
Fett
15 g
Ballaststoffe
6.8 g
Kohlenhydrate
27 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Zapečená rýže s mletým hovězím masem
1 Std.
Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem
1 Std.
Cuketová polévka s chorizem
1 Std.
Cuketové lasagne s mletým masem
50 Min
Rýžový salát s tuňákem a vejci
1 Std.
Kuře dušené s rajčaty a bazalkou
35 Min
Masové kuličky ve španělské omáčce
30 Min
Kukuřičná krémová polévka
25 Min
Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty
1 Std.
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 Min
Mexické krůtí chilli
40 Min
Cuketový krém s modrým sýrem
25 Min