Geräte und Zubehör
Losos se zeleninou a kuskusem
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
2 porce
Zutaten
-
3 - 4 stonky čerstvé petržele otrhané
-
200 gramů rajčat na čtvrtky
-
150 gramů červené papriky na kousky
-
200 gramů cukety na kousky
-
500 gramů vody
-
250 gramů čerstvých filetů z lososa na 2 díly
-
¼ čajové lžičky soli a trochu navíc na lososa
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na lososa
-
citrónová šťáva
-
50 gramů kuskusu (instantního, doba namáčení 5 minut)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
32 g
Brennwert
1644 kJ /
393 kcal
Fett
15 g
Ballaststoffe
6.8 g
Kohlenhydrate
27 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
20 Min
Treska v soli se smetanovým kaviárem
20 Min
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55 Min
Losos s pórkem a bylinkami
35 Min
Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou
1 Std. 5 Min
Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou
50 Min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 Min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 Min
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1 Std. 15 Min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 Min
Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty
30 Min
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 Min