Geräte und Zubehör
Losos se zeleninou a kuskusem
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
2 porce
Zutaten
-
3 - 4 stonky čerstvé petržele otrhané
-
200 gramů rajčat na čtvrtky
-
150 gramů červené papriky na kousky
-
200 gramů cukety na kousky
-
500 gramů vody
-
250 gramů čerstvých filetů z lososa na 2 díly
-
¼ čajové lžičky soli a trochu navíc na lososa
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na lososa
-
citrónová šťáva
-
50 gramů kuskusu (instantního, doba namáčení 5 minut)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
32 g
Brennwert
1644 kJ /
393 kcal
Fett
15 g
Ballaststoffe
6.8 g
Kohlenhydrate
27 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
1 Std.
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 Min
Losos na rajčatovém kuskusu
45 Min
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1 Std.
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25 Min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 Min
Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle
35 Min
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
1 Std.
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1 Std.
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1 Std. 15 Min
Zapečené brambory s lososem a koprem
1 Std.
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 Min