Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 gramů čerstvého koriandru
- 80 gramů čedaru, na kousky
- 200 gramů cibule, na čtvrtky
- 2 stroužky česneku
- 1 - 2 červené chilli papričky, čerstvé, bez semínek
- 20 gramů olivového oleje
- 20 gramů rajčatového protlaku
- 400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
- 500 gramů mletého krůtího masa
- 1 - 1 ½ čajové lžičky mleté papriky
- ½ čajové lžičky chilli, prášku
- 1 čajová lžička mořské soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 150 gramů sterilované kukuřice, okapané
- 400 gramů konzervovaných fazolí kidney bean, okapaných
- 100 gramů vody
- 250 gramů rýže basmati
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1799 kJ / 430 kcal
- Eiweiß
- 39.8 g
- Kohlenhydrate
- 44.2 g
- Fett
- 10.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45min
Chilli con carne s bílými fazolemi
55 Min
Kuře dušené s rajčaty a bazalkou
35 Min
Čočka s krevetami
20 Min
Pomalu vařené kuřecí mexické stew (Pollo estofado con verduras)
3 Std. 20 Min
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55 Min
Orientální kuře v jogurtu
40min
Kuřecí ragú
50 Min
Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem
1 Std. 20 Min
Indické kuře v jogurtu
1h
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25 Min
Mleté hovězí maso s paprikou a bramborami
55 Min