Rýžový salát s tuňákem a vejci

Rýžový salát s tuňákem a vejci

4.3 58 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 porce

Zutaten

  • vody
    1200 gramů
  • soli plus extra dle chuti
    1 čajová lžička
  • dlouhozrnné rýže bílé (doba varu 12-16 minut)
    250 gramů
  • vejce omytá
    2
  • mrkve na malé kostičky
    120 gramů
  • cukety na malé kostičky
    280 gramů
  • hrášku, zeleného, mraženého
    100 gramů
  • tuňáka, konzervovaného, v oleji (hmotnost včetně oleje), okapaného, nakrájeného na kousky
    200 gramů
  • oliv černých nebo zelených, celých nebo nasekaných
    100 gramů
  • nakládaných okurek nakrájených na plátky
    15 - 20 gramů
  • máty, čerstvé pouze listy
    1 snítka
  • extra panenského olivového oleje
    1 polévková lžíce
  • octa (optional)
    1 - 2 polévkové lžíce
    1 - 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
  • cherry rajčat nakrájených na poloviny nebo na čtvrtiny
    7

Nährwerte pro 1 porce

Brennwert 485 kcal / 2027 kJ
Eiweiß 21 g
Fett 18 g
Kohlenhydrate 59 g
Ballaststoffe 5.95 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen