Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 pomeranč nejlépe bio, kůra a šťáva
- 1 citrón nejlépe bio, kůra a šťáva
- 700 gramů vody
- 400 gramů brambor na kousky
- 400 gramů cukety na plátky (5 mm)
- 4 tresky (120-200 gramů každá)
- ½ čajové lžičky soli dle chuti
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého dle chuti
- 80 gramů másla plus navíc na vymazání
- 1 čajová lžička celého anýzu
- 3 snítky petržele, čerstvé pouze listy, nasekané
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 405 kcal / 1694 kJ
- Eiweiß
- 33 g
- Fett
- 19 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 Min
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1 Std.
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40 Min
Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí
30 Min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50 Min
Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati
40 Min
Krůtí rolky s rýží
40 Min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 Min
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1 Std.
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50 Min
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1 Std. 5 Min
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10 Min