Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 gramů pórku, na kolečka (1,5 cm)
- 30 gramů řepkového oleje
- 100 gramů brambor, na kousky
- 330 gramů mrkve
- 300 gramů rýže
- 950 gramů vody
- 350 gramů filetů z tresky (cca 4 kusy), omytých a osušených
- 150 gramů brokolice, na malé růžičky
- 100 gramů cukety, na plátky (0,5 cm)
- 1 polévková lžíce sušeného kojeneckého mléka
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 2009 kJ / 480 kcal
- Eiweiß
- 24.4 g
- Kohlenhydrate
- 71.4 g
- Fett
- 9.6 g
- Ballaststoffe
- 5.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1h 10min
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40min
Plněná rajčata
Keine Bewertungen
Kuřecí rolky s cuketovým pyré
40min
Fenyklový salát s růžovým pepřem
10min
Krůtí závitky po indicku
1h 10min
Losos s kokosovým chilli přelivem
30min
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1 Std. 5 Min
Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1h 10min
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1u.
Krůtí prso se špenátem a batátem
35min
Pstruh na páře a květákové pyré
1h 10min