Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

2.9 8 Bewertungen
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 porce

Zutaten

  • 150 gramů pórku na kolečka (1,5 cm)
  • 30 gramů řepkového oleje
  • 100 gramů brambor na kousky
  • 330 gramů mrkve
  • 300 gramů rýže
  • 950 gramů vody
  • 350 gramů filetů z tresky (cca 4 kusy), omytých a osušených
  • 150 gramů brokolice na malé růžičky
  • 100 gramů cukety na plátky (0,5 cm)
  • 1 polévková lžíce sušeného kojeneckého mléka

Schwierigkeitsgrad

medium


Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 24.4 g
Brennwert 2009 kJ / 480 kcal
Fett 9.6 g
Ballaststoffe 5.6 g
Kohlenhydrate 71.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen