Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 gramů vody
- 150 gramů kuřecích prsou na kousky
- 200 gramů těstovin kolínka malá
- 80 gramů brokolice na malé růžičky
- 1 čajová lžička olivového oleje
- 100 gramů plnotučného mléka
- 2 vejce
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 265 kcal / 1112 kJ
- Eiweiß
- 16.75 g
- Fett
- 5.25 g
- Kohlenhydrate
- 38.75 g
- Ballaststoffe
- 2.25 g
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