Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 gramů vody
- 150 gramů batátů na kousky (2–3 cm)
- 250 gramů kuřecích prsou na kousky (2–3 cm)
- 1 čajová lžička čerstvého rozmarýnu
- 30 gramů ovesných vloček
- 1 čajová lžička olivového oleje
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 136.7 kcal / 571.8 kJ
- Eiweiß
- 15.9 g
- Fett
- 2.2 g
- Kohlenhydrate
- 12.6 g
- Ballaststoffe
- 2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.5 g
- Natrium
- 51.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou
30 Min
Zeleninové vafle s tvarohem
20 Min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 Min
Japonská majonéza (kewpie)
15 Min
Horní kuřecí stehna pečená na zelí
1 Std. 10 Min
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1 Std. 5 Min
Datlovo-jablečný koláč bez lepku
45 Min
Žitné bulky
12 Std.
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40 Min
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
1 Std.
Barbecue šneci
1 Std. 30 Min
Vepřové v mrkvi
2 Std.