Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 gramů vody
- 150 gramů batátů, na kousky (2–3 cm)
- 250 gramů kuřecích prsou, na kousky (2–3 cm)
- 1 čajová lžička čerstvého rozmarýnu
- 30 gramů ovesných vloček
- 1 čajová lžička olivového oleje
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 571.8 kJ / 136.7 kcal
- Eiweiß
- 15.9 g
- Kohlenhydrate
- 12.6 g
- Fett
- 2.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.5 g
- Ballaststoffe
- 2 g
- Natrium
- 51.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1h 5min
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25 Min
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40 λεπτ.
Kubánské picadillo
50 Min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 Min
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1h
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
45min
Bolognese classico
5 Std.
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40 λεπτ.
Univerzální chléb se senzorem
45min
Vepřové v mrkvi
2 Std.
Krémová kuřecí polévka
45min