Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 gramů kuřecích prsou
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 1 ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
- 200 gramů hladké mouky
- 195 gramů vody
- 1 vejce
- 30 gramů strouhaného kokosu
- 1 vrchovatá čajová lžička cukru
- sladkokyselá chilli omáčka
- řepkový olej
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 542.7 kcal / 2270.7 kJ
- Eiweiß
- 47.2 g
- Fett
- 13.1 g
- Kohlenhydrate
- 56.1 g
- Ballaststoffe
- 3.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7.4 g
- Natrium
- 1268.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1 Std. 5 Min
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
45 Min
High protein smoothie z banánů a datlí
5 Min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 Min
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1 Std. 10 Min
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
1 Std. 40 Min
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40 Min
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2 Std. 10 Min
Krémová kuřecí polévka
45 Min
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 Min
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
1 Std.
Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami
1 Std.