Springe zum Hauptinhalt Suchen
Vařená quinoa

Vařená quinoa
3.7 6 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
4 porce
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 200 gramů quinoy propláchnuté
  • 425 gramů vody
  • ½ čajové lžičky soli (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 6.8 mg
Eiweiß 7.1 g
Brennwert 769.9 kJ / 184 kcal
Fett 3.1 g
Ballaststoffe 3.5 g
gesättigte Fettsäuren 0.4 g
Kohlenhydrate 32.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Everyday Basics 16 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Tatarák po francouzsku

4.4(14)

1h 10min

RAW banánová zmrzlina s jahodovou polevou

4.8(6)

5min

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

3.8(4)

25min

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

4.6(10)

55min

Lehce orestované zelené fazolky

5.0(27)

25min

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

4.8(16)

35min

Ovesná mouka

5.0(5)

5min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

3.9(83)

15min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

4.6(65)

20min

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

4.1(51)

40min

Čočkový salát

4.9(33)

2h 45min

Mexická rajčatová polévka s kuřetem

4.8(104)

45min