Geräte und Zubehör
Vařená quinoa
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
4 porce
Zutaten
-
200 gramů quinoy propláchnuté
-
425 gramů vody
-
½ čajové lžičky soli (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
6.8 mg
Eiweiß
7.1 g
Brennwert
769.9 kJ /
184 kcal
Fett
3.1 g
Ballaststoffe
3.5 g
gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
32.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Everyday Basics
16 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Pomazánka z pečených paprik
45 Min
Veganské banánové cookies
1 Std. 5 Min
Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže
55 Min
Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy
1 Std. 15 Min
Pstruh na páře a květákové pyré
1 Std. 10 Min
Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon
1 Std.
Bylinkové lasagne s rajčatovou salsou
1 Std. 5 Min
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2 Std. 30 Min
Tuňákové máslo s kapary
5 Min
Tuňákový dip s vlašskými ořechy
15 Min
Fazolové brownies
40 Min
Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem
35 Min