Springe zum Hauptinhalt Suchen
Vařená quinoa

Vařená quinoa
3.7 6 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
4 porce
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 200 gramů quinoy propláchnuté
  • 425 gramů vody
  • ½ čajové lžičky soli (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 6.8 mg
Eiweiß 7.1 g
Brennwert 769.9 kJ / 184 kcal
Fett 3.1 g
Ballaststoffe 3.5 g
gesättigte Fettsäuren 0.4 g
Kohlenhydrate 32.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Everyday Basics 16 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Pstruh na páře a květákové pyré

4.9(19)

1 Std. 10 Min

Čočkový salát

4.9(33)

2 Std. 45 Min

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

3.8(4)

25 Min

Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem

4.3(60)

35 Min

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

4.6(10)

55 Min

Lehce orestované zelené fazolky

5.0(27)

25 Min

Restované kostky kuřecího masa

4.6(15)

15 Min

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

4.8(16)

35 Min

Ovesná mouka

5.0(4)

5 Min

Banánové vafle s kakaovo-ořechovým krémem

4.6(21)

1 Std. 20 Min

Mexická rajčatová polévka s kuřetem

4.8(103)

45 Min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

4.6(64)

20 Min