Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 gramů parmazánu, na kousky (3 cm)
- 250 gramů krůtího masa, na kousky (2-3 cm)
- 100 gramů čerstvého špenátu
- 2 vejce
- 15 gramů strouhanky, plus podle potřeby na obalení
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky černého pepře, čerstvě umletého
- 10 - 20 gramů extra panenského olivového oleje, podle potřeby
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1318 kJ / 315 kcal
- Eiweiß
- 27 g
- Kohlenhydrate
- 24 g
- Fett
- 13 g
- Ballaststoffe
- 0.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kuře s těstovinami orzo a pestem
30min
Kuře dušené s rajčaty a bazalkou
35min
Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa
50min
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55min
Kuřecí rolky s cuketovým pyré
40min
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50min
Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki
1u.
Pomazánka z pečených paprik
45 min
Cuketové rizoto s krevetami
1h 15min
Dýňové noky s Taleggio omáčkou
1h 25min
Masové kuličky s rajskou omáčkou
45 min
Masové kuličky ve španělské omáčce
30min