Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 - 680 gramů zralého manga, oloupaného, na kousky
- 500 - 520 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
- 250 gramů minerální vody, neperlivé
- 40 gramů javorového sirupu (nebo medu)
- 2 špetky kardamomu, mletého
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 435 kJ / 104 kcal
- Eiweiß
- 3.1 g
- Kohlenhydrate
- 20.6 g
- Fett
- 1.5 g
- Ballaststoffe
- 5.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Thajská polévka s krevetami (Tom Kha Goong)
40 λεπτ.
Masala chai
15min
High protein smoothie z banánů a datlí
5 Min
Krémová pomazánka s hořkou čokoládou
1h 10min
Rebarborové smoothie
1h 30min
Bylinkový koláč
1h
Pikantní kořeněná granola
1h 35min
Mexický rozmarýnový punč
10 Min
Lososová skotská vejce s omáčkou z medové hořčice
1h
Jambalaya z quinoy
35 Min
Lassi s kokosovým mlékem
5 Min
Křehké těsto
5 Min