Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 gramů vlašských ořechů
- 200 gramů zralých banánů, na kousky (viz Tip)
- 110 gramů ovesných vloček
- 45 gramů rozinek
- ½ - 1 čajová lžička mleté skořice
- 1 špetka soli
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 385.3 kJ / 92 kcal
- Eiweiß
- 2.1 g
- Kohlenhydrate
- 13.8 g
- Fett
- 3.7 g
- Ballaststoffe
- 1.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
40min
Zelené smoothie lívanečky
45min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1h 10min
Ořechové cereální tyčinky
2 godz. 30 min
Kakaový chia puding
35 Min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1h 30min
Batátové muffiny s vlašskými ořechy
1h
Špaldoví brumíci
45min
Omeleta z kokosové mouky
20 Min
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35 Min
RAW medové mandlové mléko
8 Std. 40 Min
Jablečný chlebíček (bez cukru)
1 Std. 25 Min