Geräte und Zubehör
Karibské pomalu dušené jehněčí s rýží
Zubereitung 25 Min
Gesamt 9 Std. 15 Min
4 porce
Zutaten
Karibské jehněčí maso
-
800 gramů jehněčího masa na guláš, bez kosti, (viz další varianty), na kousky (3-4 cm)800 gramů jehněčí plece, bez kosti (viz další varianty), na kousky (3-4 cm)
-
50 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané (1 pomeranč)
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (½ citrónu)
-
60 gramů worcesterské omáčky
-
3 stroužky česneku
-
150 gramů cibule napůl
-
180 gramů řapíkatého celeru na kousky
-
2 - 4 snítky koriandru
-
2 - 3 špetky oregana, sušeného
-
1 bobkový list, sušený2 bobkové listy, čerstvé
-
1 - 1 ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
25 gramů oleje
-
20 gramů hnědého cukru20 gramů surového třtinového cukru
-
50 gramů rajčatového protlaku
-
1 ½ čajové lžičky soli, jemné
-
450 gramů vody
Rýže
-
160 gramů Basmati rýže
-
400 gramů vody
-
4 špetky soli, jemné
-
4 čajové lžičky másla4 čajové lžičky oleje
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
45 g
Brennwert
2438 kJ /
581 kcal
Fett
23 g
Ballaststoffe
3.9 g
Kohlenhydrate
45 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Skvělá chuť
72 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2 Std. 30 Min
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45 Min
Svařené víno s pomerančem, badyánem a skořicí
40 Min
Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem
35 Min
Rajčatový kuřecí quiche s bazalkou
1 Std.
Chřest s pošírovaným vejcem a řeřichovým přelivem
35 Min
Banana bread s batáty
2 Std.
Polévka z pečené dýně (bez lepku)
50 Min
Mexická rajčatová polévka s kuřetem
45 Min
Tuňákový dip s vlašskými ořechy
15 Min
Kuřecí stehna v teriyaki marinádě
2 Std. 5 Min
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25 Min