Kompatible Versionen
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 gramů sýru, parmazánu, na kousky (3 cm)
- 1 polévková lžíce piniových oříšků
- 1 stroužek česneku
- 10 snítek čerstvé plocholisté petrželky, pouze listy
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- ½ čajové lžičky soli
- 400 gramů vody
- 400 gramů brambor, oloupaných a nakrájených na čtvrtky
- 400 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých, s odříznutými konci
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 885.7 kJ / 210.8 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 16.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.2 g
- Ballaststoffe
- 3.9 g
- Natrium
- 284.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rýže tří chutí
40min
Hovězí guláš s knedlíky ze staršího pečiva
2 Std.
Cuketový bowl s tofu
40min
Čočkoví ptáčci na špagetovém lůžku
1 godz. 5 min
Salát z červené čočky s uzeným pstruhem
40min
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1 Std.
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
35 Min
Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki
1 Std.
Brambory s tvarohem a zeleninou
40min
Losos se špenátem a divokou rýží
1 godz. 15 min
Brambory ve slupce s tvarohovým dipem
1 Std.