Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

4.7 10 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 50 Min

8 porcí

Zutaten

500 gramů vody
70 gramů quinoy předem propláchnuté
90 gramů směsi ořechů, celých
90 gramů směsi semínek (slunečnicových, dýňových, lněných)
40 gramů strouhaného kokosu
1 špetka soli
180 gramů rýžového sirupu
50 gramů másla rozpuštěného
500 gramů borůvek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 5.78 g

Brennwert 1389 kJ / 332 kcal

Fett 19.8 g

Ballaststoffe 3.43 g

Kohlenhydrate 35.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bez cukru, ale sladce 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Mrkvové smoothie

5 Min

Lehce orestované zelené fazolky

25 Min

Zázvorový čaj s ibiškem a kardamomem

30 Min

Mexická čokoláda

30 Min

Perníkový knedlík se švestkovou omáčkou

55 Min

Polníčková krémová polévka a brokolice s olivovou omáčkou

45 Min

Chřest na páře se zelenou omáčkou

40 Min

Pomalu vařená kuřecí polévka pho

5 Std. 20 Min

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

35 Min

Citrónová marmeláda s medem a se zázvorem

1 Std. 30 Min

Banánové vafle s kakaovo-ořechovým krémem

1 Std. 20 Min

Pšeničný kváskový chléb se slunečnicovými semínky

12 Std.