Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

4.9 9 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 50 Min

8 porcí

Zutaten

500 gramů vody
70 gramů quinoy předem propláchnuté
90 gramů směsi ořechů, celých
90 gramů směsi semínek (slunečnicových, dýňových, lněných)
40 gramů strouhaného kokosu
1 špetka soli
180 gramů rýžového sirupu
50 gramů másla rozpuštěného
500 gramů borůvek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 5.78 g

Brennwert 1389 kJ / 332 kcal

Fett 19.8 g

Ballaststoffe 3.43 g

Kohlenhydrate 35.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bez cukru, ale sladce 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Kávovo-čokoládový tvarohový koláč

9 Std. 40 Min

Mrkvový dip s fíky

2 Std. 30 Min

Velikonoční bezé koláč

2 Std.

Bramborový koláč s jablky

1 Std.

Citrónovo-makový koláč (bezlepkový)

1 Std. 15 Min

Ořechovo-datlové hrudky

45 Min

Ořechovo-kávový moučník

1 Std. 10 Min

Mramorové piškotové řezy s broskvovým krémem

4 Std. 30 Min

Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky

1 Std. 10 Min

Třešňovo-jablečný džem

1 Std.

Švestková granola (bez cukru)

2 Std.

Tiramisu pohár s křupavými mandlemi

3 Std. 15 Min