Kompatible Versionen
Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 gramů vody
- 70 gramů quinoy, předem propláchnuté
- 90 gramů směsi ořechů, celých
- 90 gramů směsi semínek (slunečnicových, dýňových, lněných)
- 40 gramů strouhaného kokosu
- 1 špetka soli
- 180 gramů rýžového sirupu
- 50 gramů másla, rozpuštěného
- 500 gramů borůvek
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1389 kJ / 332 kcal
- Eiweiß
- 5.78 g
- Kohlenhydrate
- 35.9 g
- Fett
- 19.8 g
- Ballaststoffe
- 3.43 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kynutý švestkový koláč na plech
1sa 25 dk
Jablečný koláč s drobenkou z těsta
3 Std.
Cuketový koláč s vlašskými ořechy a datlemi
1h 55min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1sa
Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)
2sa 30 dk
Citrónovo-makový koláč (bezlepkový)
1sa 15 dk
RAW řepný dortík
1sa 25 dk
Zelné knedlíky
36min
Jahodový koláč
13hod. 55min
Citrónové hummusové noky
Keine Bewertungen
Houbový dip s vlašskými ořechy
5 dk
Meruňkové knedlíky v ořechové krustě
1sa 15 dk