Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

4.7 10 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 50 Min

8 porcí

Zutaten

500 gramů vody
70 gramů quinoy předem propláchnuté
90 gramů směsi ořechů, celých
90 gramů směsi semínek (slunečnicových, dýňových, lněných)
40 gramů strouhaného kokosu
1 špetka soli
180 gramů rýžového sirupu
50 gramů másla rozpuštěného
500 gramů borůvek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 5.78 g

Brennwert 1389 kJ / 332 kcal

Fett 19.8 g

Ballaststoffe 3.43 g

Kohlenhydrate 35.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bez cukru, ale sladce 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Mrkvový dortík

2 Std. 30 Min

Čokoládový dort

13 Std. 45 Min

Čokoládové perníčky

1 Std. 45 Min

Gratinovaná dýně s mrkví

50 Min

Velikonoční bochánky

2 Std. 50 Min

Cuketovo-cizrnové placičky

8 Std. 20 Min

Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky

1 Std. 10 Min

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45 Min

Kešu pomazánka s bylinkami

8 Std. 10 Min

Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

4 Std. 45 Min

Vláčný kořeněný perník se zlatým sirupem

1 Std.

Kávovo-čokoládový tvarohový koláč

9 Std. 40 Min