Pšeničný kváskový chléb se slunečnicovými semínky

Pšeničný kváskový chléb se slunečnicovými semínky

5.0 6 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 12 Std.
30 plátků

Zutaten

Kvásek
  • 150 gramů pšenice, celých zrn (viz Tip)
  • 550 gramů chlebové pšeničné mouky
  • 550 gramů vody
  • 3 - 6 polévkových lžic slunečnicových semínek dýňových semínek nebo sezamových semínek
  • 15 gramů soli
  • 5 gramů čerstvého droždí (optional) rozdrobeného (viz Tip)
    ½ čajové lžičky instantního droždí
  • máslo na vymazání formy
  • 1 - 2 polévkové lžíce žitného kvásku (viz Tip) nebo pšeničného kvásku

Schwierigkeitsgrad

medium


Nährwerte pro 1 plátek

Natrium 195.1 mg
Eiweiß 2.8 g
Brennwert 357.4 kJ / 85.4 kcal
Fett 0.6 g
Ballaststoffe 1.1 g
gesättigte Fettsäuren 0.1 g
Kohlenhydrate 17.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen