Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin

Name: Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 gramů
Ingredients: 250 gramů obilných zrn

5.0 8 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

200 gramů

Zutaten

250 gramů obilných zrn (např. pšenice, žito, špalda, pohanka)

250 gramů luštěnin, (např. cizrna, čočka, fazole)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 200 gramů

Natrium 727.5 mg

Eiweiß 27.5 g

Brennwert 3525 kJ / 842.5 kcal

Fett 3.8 g

Ballaststoffe 29.5 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 203.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Inspirace pro vás 192 Rezepte
Tschechische Republik

Základní kuchařka 189 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem

4.4(17)

40 Min

Čokoládové hrudky

4.6(52)

30 Min

Gulášová polévka s balzamikem

3.6(8)

1 Std. 30 Min

Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

3.6(18)

1 Std. 45 Min

Velikonoční mrkvový beránek bez cukru

3.6(25)

55 Min

Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci

4.6(31)

1 Std. 45 Min

Bezlepkový drobenkový koláč s ricottou a čokoládou

4.4(7)

1 Std.

Houbové karbanátky

4.7(40)

25 Min

Rychlá asijská hovězí polévka

4.5(52)

40 Min

Jablečno-ořechové muffiny

4.7(45)

45 Min

Drobenkový koláč s ricottou a pomerančovou kůrou

4.7(40)

1 Std.

Fit tvarohová pěna

4.1(43)

35 Min