Springe zum Hauptinhalt Suchen

Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5.0 8 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
200 gramů
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 250 gramů obilných zrn (např. pšenice, žito, špalda, pohanka)
    250 gramů luštěnin, (např. cizrna, čočka, fazole)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 200 gramů

Natrium 727.5 mg
Eiweiß 27.5 g
Brennwert 3525 kJ / 842.5 kcal
Fett 3.8 g
Ballaststoffe 29.5 g
gesättigte Fettsäuren 0.8 g
Kohlenhydrate 203.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Inspirace pro vás 192 Rezepte
Tschechische Republik
Základní kuchařka 189 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Mrkvové dortíky

4.8(38)

50min

Čočkový salát

4.9(30)

2h 45min

Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem

4.4(17)

40min

Čokoládové hrudky

4.6(52)

30min

Perníkový knedlík se švestkovou omáčkou

4.2(33)

55min

Ořechovo-datlové hrudky

4.8(27)

45min

Velikonoční mrkvový beránek bez cukru

3.6(25)

55min

Houbové karbanátky

4.7(40)

25min

Bezlepkový drobenkový koláč s ricottou a čokoládou

4.4(7)

1h

Kváskový chléb ze špaldové mouky

4.1(9)

29h 45min

Jablečno-ořechové muffiny

4.7(44)

45min

Drobenkový koláč s ricottou a pomerančovou kůrou

4.7(39)

1h