
Kompatible Versionen
Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 gramů parmazánu na kousky
- 200 gramů mléka
-
1 - 2
čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty podle chuti
oder 1 kostka zeleninového bujónu - ½ čajové lžičky soli
- ¼ - ½ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
- 1 špetka kurkumy
- 60 gramů kukuřičné mouky hladké
- 2 polévkové lžíce octa
- 4 vejce co nejčerstvější
- 45 gramů čerstvého kozího sýru
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 252 kcal / 1056 kJ
- Eiweiß
- 15 g
- Fett
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Ballaststoffe
- 1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
1 Std. 5 Min
Losos s fenyklovým salátem s jablky
1 Std. 20 Min
Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette
40 Min
Chřestovo-sýrový quiche
1 Std. 10 Min
Zauzená ryba, bramborová pěna, loupákové máslo
1 Std. 10 Min
Fermentovaná červená pšenice a houby
Keine Bewertungen
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30 Min
Korma s mořskými plody
40 Min
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1 Std.
Caesar salát s chřestem a jahodami
40 Min
Omeleta s parmazánem
45 Min
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2 Std. 30 Min