Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
½
svazku koriandru, čerstvého, pouze lístky
oder ½ svazku petržele, čerstvé, pouze lístky - 1 stroužek česneku (optional)
- 30 gramů olivového oleje
-
½
čajové lžičky medu
oder umělého sladidla, tekutého, podle návodu na obale - 2 čajové lžičky sójové omáčky
- 5 gramů sambal oelek (1 čajová lžička)
- 2 čajové lžičky soli
-
750
gramů filetů z lososa, bez kůže, zmrazených a rozmrazených, v kusech (3 x 4 cm) (celkem 12 kusů),
oder 750 gramů filetů z lososa, čerstvých, bez kůže, vykostěných, na kousky (3 x 4 cm) (celkem 12 kousků) - 800 gramů květáku, na růžičky, košťál na kousky
- 500 gramů vody
-
300
gramů pak choi, čínského zelí, malé listy, velké listy napůl
oder 300 gramů mangoldu, bílého, malé listy, velké listy napůl - sůl
- 60 gramů másla
- 2 čajové lžičky wasabi pasty
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 2650 kJ / 633 kcal
- Eiweiß
- 46 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 46 g
- Ballaststoffe
- 8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min
Pad thai
45min
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45min
Pečený losos s miso a korejskou chilli pastou
Keine Bewertungen
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Spaghettini s omáčkou ze slávek a srdcovek
1h 5min
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45min
Pomalu vařené jehněčí po středomořsku
6h 45 min
Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce
30min
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1 Std. 20 Min
Velikonoční pizza s rukolou a mini mozzarellou
1 Std. 45 Min