Salát detox

Salát detox

4.3 12 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 porce

Zutaten

Salát

200 gramů brokolicových růžiček
140 gramů červeného hlávkového zelí bez košťálu, na plátky (5 cm)
50 gramů červené cibule na čtvrtky
50 gramů červené papriky na proužky (2 cm)
1 avokádo na kostičky (1 cm)

Zálivka

50 gramů bílého jogurtu
15 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
mořská sůl podle chuti
pepř černý, mletý podle chuti
2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
½ polévkové lžíce chia semínek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 11.2 g

Brennwert 1550 kJ / 371 kcal

Fett 30.5 g

Kohlenhydrate 12.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Recepty roku 2022 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Podzimní celerový salát

Podzimní celerový salát

15 Min

Rýžový salát se pstruhem

Rýžový salát se pstruhem

35 Min

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette

45 Min

Kubánské picadillo

Kubánské picadillo

50 Min

Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy

Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy

15 Min

Podzimní dýňový salát

Podzimní dýňový salát

10 Min

Green Sensation (Zelená senzace)

Green Sensation (Zelená senzace)

15 Min

Mexický quinoa salát

Mexický quinoa salát

30 Min

Čočkový salát s lilkem

Čočkový salát s lilkem

40 Min

Salát z červené řepy

Salát z červené řepy

10 Min

Brokolicový salát

Brokolicový salát

10 Min

Salát 5 sekund

Salát 5 sekund

5 Min