Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

4.9 21 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

21 kusů

Zutaten

80 gramů lískových ořechů
100 gramů směsi sušeného ovoce (např. datle, meruňky, rozinky)
70 gramů kokosového oleje
100 gramů agávového sirupu
100 gramů medu
1 čajová lžička domácí citrónové pasty (viz Tip)
250 gramů ovesných vloček
3 polévkové lžíce mandlových lupínků
3 polévkové lžíce slunečnicových semínek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Eiweiß 3 g

Brennwert 649 kJ / 155 kcal

Fett 8 g

Ballaststoffe 1.6 g

Kohlenhydrate 19 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Zpátky do školy 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Granola s kokosem a brusinkami

50 Min

Extra ořechovo-semínková granola

1 Std. 40 Min

Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

40 Min

Müsli tyčinky se sušenými třešněmi a oříšky

1 Std.

Fitness kuličky

50 Min

Základní granola

1 Std. 45 Min

Quinoa wrapy pro silné chlapy

1 Std.

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2 Std. 15 Min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 Std. 10 Min

Čokoládové trojhránky s lesními plody

50 Min

Brownies z červené řepy s medem

55 Min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5 Std. 15 Min