Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
50
gramů sušených třešní
oder 50 gramů sušených brusinek - 80 gramů sušených meruněk
- 50 gramů sušených jablek, na kroužky
- 150 gramů džusu z černého rybízu
- 150 gramů medu
- 15 gramů řepkového oleje
- 2 čajové lžičky mleté skořice
- 1 čajová lžička mletého kardamomu
- ½ čajové lžičky soli
- 100 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 100 gramů lískových ořechů
- 300 gramů ovesných vloček
- 100 gramů ječných vloček
- 20 gramů pšeničných klíčků
- 200 gramů slunečnicových semínek
- 50 gramů sezamových semínek, bílých
- Nährwerte
- pro 1365 gramů
- Brennwert
- 5407 kcal / 22638 kJ
- Eiweiß
- 148.1 g
- Fett
- 285.4 g
- Kohlenhydrate
- 646.8 g
- Ballaststoffe
- 81 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tortilly z celozrnné mouky
1 Std.
Perníková granola
1 Std. 45 Min
Oříškové máslo
30 Min
Granola s kokosem a brusinkami
50 Min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1 Std.
Kokosová granola
1 Std. 40 Min
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1 Std. 45 Min
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45 Min
Čokoládovo-třešňová granola
1 Std. 45 Min
Extra ořechovo-semínková granola
1 Std. 40 Min
Jednoduchá granola
25 Min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1 Std.