Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 450 gramů dýně hokkaidó na kousky
- 20 gramů másla
- 100 gramů mléka
- 150 gramů pohankové mouky
- 120 gramů bramborového škrobu
- 1 - 2 čajové lžičky mletého kmínu
- 3 ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička citrónové kůry
- 2 vejce
- 1 - 2 polévkové lžíce olivového oleje
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 425 kcal / 1780 kJ
- Eiweiß
- 10 g
- Fett
- 14 g
- Kohlenhydrate
- 67 g
- Ballaststoffe
- 6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Natrium
- 2100 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ovesné mléko
1 Std. 10 Min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1 Std. 20 Min
Vařené jáhly
45 Min
Dýňové kroupoto s parmazánem
1 Std. 30 Min
Polenta se špenátem a sýrem
1 Std.
Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)
2 Std. 30 Min
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55 Min
Cheesecake s ricottou a pistáciemi
10 Min
Hummus z červené řepy
10 Min
Fazolové brownies
40 Min
Květáková rýže
10 Min
Kokosový Dhal
20 Min