Springe zum Hauptinhalt Suchen
Vařené jáhly

Vařené jáhly
4.0 9 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 45 Min
5 porcí
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 300 - 400 gramů jáhel
  • 600 - 800 gramů vody
  • 20 - 35 gramů oleje
  • ½ - 1 čajová lžička soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 490 mg
Eiweiß 8 g
Brennwert 1510 kJ / 360 kcal
Fett 12 g
Ballaststoffe 2.8 g
gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 55 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Rýžovar na TM6 6 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Vařená quinoa

4.0(4)

15 Min

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

4.6(8)

55 Min

Pomalu vařená cizrna

5.0(10)

14 Std. 40 Min

Vařený bulgur

4.6(21)

35 Min

Rajčata plněná pohankou

3.3(3)

1 Std.

Jáhlovo-maková kaše

4.3(49)

20 Min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

2.9(26)

20 Min

Fermentovaná ovesná kaše

3.1(17)

8 Std. 10 Min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

3.9(67)

15 Min

Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

4.0(4)

4 Std.

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

4.2(37)

40 Min

Květáková rýže

5.0(12)

14 Min