
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 gramů čedaru na kousky (2 cm)
- 6 vajec
- 2 polévkové lžíce smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
- 2 jarní cibulky na kousky (30 gramů)
- 1 čajová lžička čerstvé petržele nasekané
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- 6 plátků anglické slaniny na 1cm plátky
- 80 gramů čerstvého špenátu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 224 kcal / 930 kJ
- Eiweiß
- 15.8 g
- Fett
- 17.4 g
- Kohlenhydrate
- 0.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kakaovo-avokádový koláč
1 Std. 15 Min
Grilovaná ryba a mořské plody s pepřovo-mandlovou omáčkou a bazalkovo-jogurtovým dipem
Keine Bewertungen
Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou
45 Min
Vepřové medailonky s liškovou omáčkou a knedlíčky
50 Min
Houbové muffiny
40 Min
Rybí frikadely s crème fraîche dipem s medvědím česnekem
30 Min
Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády
1 Std. 15 Min
Jehněčí plátky s citrónovými bramborami
1 Std. 25 Min
Jarní kuřátko v páře s quinou
1 Std. 30 Min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 Min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20 Min
Líčka marinovaná v černém pivu
4 Std. 35 Min