Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 gramů čedaru, na kousky (2 cm)
- 6 vajec
- 2 polévkové lžíce smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
- 2 jarní cibulky, na kousky (30 gramů)
- 1 čajová lžička čerstvé petržele, nasekané
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- 6 plátků anglické slaniny, na 1cm plátky
- 80 gramů čerstvého špenátu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 930 kJ / 224 kcal
- Eiweiß
- 15.8 g
- Kohlenhydrate
- 0.4 g
- Fett
- 17.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
1 godz.
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10 min
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1 godz. 15 min
Steak s rukolovým salátem
35min
Citrónové kuře s chřestem
40min
Lososové placičky plněné sýrem gruyère se salátem
1h 5min
Low carb květákové slané koláče
1h 20min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1 godz.
Low carb lasagne
1 godz. 30 min
Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi
1h 20min
Kachní prsa s pomerančovo-zázvorovou omáčkou, bramborovou kaší a zelenými fazolkami
1 godz. 10 min