Kompatible Versionen
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Proteinové kuličky s tahini
- 150 gramů ovesných vloček
- 80 gramů medu
- 60 gram syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
- 2 polévkové lžíce čokoládových kousků, jakéhokoliv druhu čokolády
- 250 gramů tahini
- strouhaný kokos, neslazený, na obalování
Proteinové kuličky s arašídovým máslem
- 150 gramů ovesných vloček
- 80 gramů medu
- 60 gramů čokoládového proteinového prášku
- 2 polévkové lžíce čokoládových kousků, jakéhokoliv druhu čokolády
- 250 gramů arašídového másla
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 719 kJ / 172 kcal
- Eiweiß
- 8.1 g
- Kohlenhydrate
- 15.4 g
- Fett
- 9.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.7 g
- Ballaststoffe
- 2.4 g
- Natrium
- 18.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Orientální placky
1 godz.
Chléb s černým pivem bez kynutí
Keine Bewertungen
Veganská feta
12 godz. 10 min
Hruškový bezlepkový koláč
Keine Bewertungen
Scones
30min
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
40min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 Min
Galette s ratatouille
1 godz. 30 min
Univerzální chléb se senzorem
45min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30min
Panna cotta s borůvkami
6 godz. 30 min
High protein smoothie z banánů a datlí
5 min