
Kompatible Versionen
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Proteinové kuličky s tahini
- 150 gramů ovesných vloček
- 80 gramů medu
- 60 gram syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
- 2 polévkové lžíce čokoládových kousků, jakéhokoliv druhu čokolády
- 250 gramů tahini
- strouhaný kokos, neslazený na obalování
Proteinové kuličky s arašídovým máslem
- 150 gramů ovesných vloček
- 80 gramů medu
- 60 gramů čokoládového proteinového prášku
- 2 polévkové lžíce čokoládových kousků, jakéhokoliv druhu čokolády
- 250 gramů arašídového másla
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 172 kcal / 719 kJ
- Eiweiß
- 8.1 g
- Fett
- 9.7 g
- Kohlenhydrate
- 15.4 g
- Ballaststoffe
- 2.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.7 g
- Natrium
- 18.1 mg
Alternative Rezepte
Fermentovaná mrkev
60 Std. 30 Min
Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru
5 Min
Piknikový plněný chléb
Keine Bewertungen
Švestkový clafoutis (TM6)
1 Std. 15 Min
Ovesné mléko
1 Std. 10 Min
Sezamové tyčinky
1 Std.
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1 Std. 5 Min
Ovocný koláč z banánové mouky
45 Min
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25 Min
Toastový chléb (bez lepku)
14 Std.
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40 Min
Maková bábovka
1 Std.