Kompatible Versionen
Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 gramů konzervované bílé cizrny scezené (1 plechovka)
- 140 gramů arašídového másla
- 100 gramů medu
- 20 gramů mléka
- 15 gramů kakaa
- 2 čajové lžičky vanilkového extraktu
- Nährwerte
- pro 520 gramů
- Brennwert
- 1482 kcal / 6226 kJ
- Eiweiß
- 50 g
- Fett
- 78 g
- Kohlenhydrate
- 165 g
- Ballaststoffe
- 24 g
- gesättigte Fettsäuren
- 17 g
- Natrium
- 1291 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Piknikový plněný chléb
Keine Bewertungen
Ovesné mléko
1 Std. 10 Min
Indický sýr panýr (Paneer)
4 Std. 5 Min
Pohankové krekry s černuchou
1 Std.
Chytré ořechové mlsání
20 Min
Kokosový jogurt (veganský)
12 Std. 25 Min
Kozí jogurt
13 Std.
Oříškové máslo
30 Min
RAW čokoládové kuličky
30 Min
Hummus
5 Min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1 Std.
Mandlové mléko
6 Std. 10 Min