Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

4.9 17 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

2 porce

Zutaten

200 gramů banánů na kousky
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
100 gramů čerstvého ananasu na kousky, plus extra na ozdobu
150 gramů kostek ledu
40 gramů špaldových vloček
maliny na ozdobu
2 polévkové lžíce müsli na ozdobu
2 polévkové lžíce konopných semínek na ozdobu
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Eiweiß 10 g

Brennwert 1729 kJ / 413 kcal

Fett 13 g

Ballaststoffe 9.6 g

Kohlenhydrate 56 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SMOOTHIE BOWL 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10 Min

Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou

2 Std. 20 Min

Smoothie bowl se špenátem a goji

Smoothie bowl se špenátem a goji

15 Min

Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem

Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem

45 Min

Jahodové smoothie

Jahodové smoothie

30 Min

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10 Min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10 Min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20 Min

Milkshake s burákovým máslem

Milkshake s burákovým máslem

15 Min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 Min

Smoothie fitness

Smoothie fitness

5 Min

Steak s rukolovým salátem

Steak s rukolovým salátem

35 Min