Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 gramů mandlí
- 180 gramů banánů zralých, na kousky
- 20 gramů másla změklého
- 20 gramů medu
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- 1 vejce
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 1 špetka soli
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 513 kcal / 2148 kJ
- Eiweiß
- 15 g
- Fett
- 35 g
- Kohlenhydrate
- 43 g
- Ballaststoffe
- 9.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8 g
- Natrium
- 289 mg
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