Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 gramů mandlí
- 180 gramů banánů, zralých, na kousky
- 20 gramů másla, změklého
- 20 gramů medu
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- 1 vejce
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 1 špetka soli
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 2148 kJ / 513 kcal
- Eiweiß
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 43 g
- Fett
- 35 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8 g
- Ballaststoffe
- 9.1 g
- Natrium
- 289 mg
Alternative Rezepte
Třešňovo-banánová zmrzlina
10min
Ovocný koláč z banánové mouky
45min
Zelené smoothie lívanečky
45min
Nadýchané placky s kuřecími hamburgery
45min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1 Std. 30 Min
Mug cake s borůvkami
10min
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35min
Granola s kokosem a brusinkami
50min
Skořicovo-vanilkový cukr
5min
Banánové pancaky
40min
Banánové lívanečky
30min
Banana bread
1h