Toasted muesli

Toasted muesli

4.6 8 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 40 Min

14 portions

Zutaten

whole nuts (e.g. hazelnuts, almonds, walnuts)
100 g
honey
100 g
extra virgin olive oil
40 g
ground cinnamon
1 tsp
sea salt
1 pinch
rolled oats
350 g
quinoa flakes
100 g
puffed brown rice
15 g
pumpkin seeds
40 g
sunflower seeds
40 g
linseed
10 g
Greek yoghurt of choice, to serve
fresh fruit of choice, to serve

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 37.3 mg

Eiweiß 7.7 g

Brennwert 1019.9 kJ / 243.8 kcal

Fett 10.9 g

Ballaststoffe 4.3 g

gesättigte Fettsäuren 1.6 g

Kohlenhydrate 30.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Health boost challenge 29 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Fruity pear mince tarts

2h 30min

Pickled zucchini (Thermomix® Cutter, using modes)

20min

Chocolate and chilli tart

25h

Lamb korma meatball lettuce cups with Varoma bundt tin

45min

Vegetarian sausage rolls with spelt pastry

1h 40min

Fish cakes with beurre blanc sauce

1h

Gluten free fruit mince pies

1h 15min

Fresh tomato tart

40min

Panforte

1h 30min

The ultimate chicken curry pie (Mark LaBrooy)

27h 20min

Easy citrus pie

1h

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

1h 40min