Toasted muesli

Toasted muesli

4.6 7 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 40 Min

14 portions

Zutaten

whole nuts (e.g. hazelnuts, almonds, walnuts)
100 g
honey
100 g
extra virgin olive oil
40 g
ground cinnamon
1 tsp
sea salt
1 pinch
rolled oats
350 g
quinoa flakes
100 g
puffed brown rice
15 g
pumpkin seeds
40 g
sunflower seeds
40 g
linseed
10 g
Greek yoghurt of choice, to serve
fresh fruit of choice, to serve

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 37.3 mg

Eiweiß 7.7 g

Brennwert 1019.9 kJ / 243.8 kcal

Fett 10.9 g

Ballaststoffe 4.3 g

gesättigte Fettsäuren 1.6 g

Kohlenhydrate 30.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Health boost challenge 29 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Thirty second whole orange cake

Thirty second whole orange cake

1 Std. 15 Min

Rhubarb, orange and almond Cake

Rhubarb, orange and almond Cake

1 Std. 30 Min

Better banana cake

Better banana cake

45 Min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 Std. 10 Min

Gwinganna nut and seed bread

Gwinganna nut and seed bread

3 Std. 25 Min

Berry Chia Jam

Berry Chia Jam

30 Min

Homemade toasted muesli

Homemade toasted muesli

30 Min

Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)

Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)

55 Min

CADA (4 ingredient muesli)

CADA (4 ingredient muesli)

10 Min

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10 Min

Community fave brown rice salad

Community fave brown rice salad

55 Min

Broccoli, red capsicum and pine nut salad

Broccoli, red capsicum and pine nut salad

10 Min